Hola amics,
Com bé sabeu fa poc que observàrem i analitzàrem els vostres menus setmanals per tal de veure si donàvem al nostre cos els nutrients necessaris per tenir una dieta saludable. Entre tots detectàrem que a les berenades del dematí la majoria de vosaltres no aportava cap tipus de vitamines ni minerals. Ara que ja en sabem més sobre salut i higiene, sabeu com n'és d'important que ens alimentem de productes rics en vitamines i minerals per tal de tenir més defenses per al nostre cos. A més sabeu també que el berenar del dematí és la menjada més important. Per això, vos proposo una idea!: preparar vosaltres mateixos uns berenars divertits i saludables! Com? Amb imaginació i incorporant fruita. Aquí en teniu un parell d'idees creatives.
Menjar fruita també pot ser divertit!!
ARA QUE ARRIBA L'ESTIU LES PODREU PREPARAR AMB MÉS TRANQUILITAT!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.